Diş Hekimine Gitmekten Korkanlara 10 Öneri
Diş hekimi korkusu (dentafobi) daha çok çocuklukta yaşanan kötü tecrübeler veya kötü izlenimlerden kaynaklanır.
Diş hekimi korkusu;
- İğne korkusu, kan görme korkusu, ağrı duyma korkusu
- Kullanılan aletlerin steril olmama korkusu
- Bulaşıcı hastalıkları kapma korkusu
- Başkaları tarafından anlatılan kötü diş hekimi hikayeleri
Diş Hekimine gitmekten korkanlara şunlar önerilir;
- Diş hekimi korkusu normaldir. Çocuklukta yaşanan olumsuz bir diş çekimi, dolgu anısıyla korku olabilir. Korkuları konusunda hekimiyle açık açık konuşması gerekir.
- İyi ve güvenilir bir diş hekimi bulunmalıdır. Hekim muayene ve tedavi esnasında sizi rahatlatacak bir doktor olmalı. Tanıdık bir doktorla çalışma daha rahatlatıcı ve gerilimi azaltıcıdır.
- Aşırı korku varsa psikolojik yardım alınabilir. Meditasyon uygulanabilir.
- Bazen genel anestezi uygulanabilir. Oral veya damar yoluyla sakinleştirici ilaçlar verilebilir.
- Doktordan tedavi esnasında yapılacak işlemleri adım adım anlatmasını ve herhangi bir ağrı duyduğunda tedaviyi keseceği garantisini vermesi istenebilir. Böylece korku azalabilir.
- Tüm işlemlerin tek seferde bitirilmesi zorunlu değildir. Zamana yayarak tedaviye devam istenebilir.
- Güvendiğiniz ve diş hekimi korkusu olmayan bir arkadaşınızla tedaviye gidip beklerken sohbet edebilirsiniz. Acıyı yapan fazla düşünmek ve kaygılanmaktır.
- Kullanılan aletlerin sesinden rahatsızlık duyanlar tedavi sırasında kulaklık ile müzik dinleyebilir.
- Rahatlamak için yavaşça nefes alıp verin. Nefesinizi bir süre tutup yavaşça bırakın.
- Ne kazanacağınızı düşünün. Ağrıdan kurtulmak, sağlıklı bir ağız, güzel bir gülüş… Gitmeyi ertelediğiniz her günün ileride daha büyük sıkıntılara yol açacağını unutmayın.
Yönetim Kurulu Üyesi
Dt. Recep Eşkar
