Wissenswertes über das Zähneputzen

Warum ist Zähneputzen notwendig?

Nach dem Essen ist es notwendig, die Zähne zu putzen, um Plaque zu entfernen, der sich auf den Zähnen angesammelt hat. Wird Plaque nicht entfernt, kommt es zu Zahnfleischerkrankungen, Karies und Mundgeruch.

Was ist bei der Auswahl einer Zahnbürste zu beachten?

Sofern Ihr Zahnarzt nicht ausdrücklich eine weiche oder harte Bürste empfiehlt, sollte eine mittelharte Bürste verwendet werden. Die Bürstengröße sollte klein sein und die Borsten sollten dicht sein.

Wie oft sollte eine Zahnbürste gewechselt werden?

Das Zähneputzen sollte aus hygienischen Gründen spätestens nach 3 Monaten gewechselt werden.

Was ist die richtige Zahnputztechnik?

Ober- und Unterkiefer sollten getrennt gebürstet werden.
Zunächst sollten die Front-, Innen- und Kauflächen der Zähne geputzt werden.
Es sollte mit einer schwungvollen Bewegung vom Zahnfleisch zum Zahn gebürstet werden.
Der Pinsel sollte mit Paste verwendet werden, ohne nass zu werden.
Nach dem Zähneputzen sollte die Zunge mit der Zungenoberfläche der Bürsten gebürstet werden.

Sollte das Zahnfleisch geputzt werden?

Beim Zähneputzen sollte auch der Zahnfleischsaum geputzt werden. Ansonsten muss das Zahnfleisch nicht gebürstet werden.

Welche anderen Zahnreinigungswerkzeuge sollten wir neben der Zahnbürste verwenden?

Wir empfehlen die Verwendung von Zahnseide bei beengten Zähnen, eine Interface-Bürste in der vom Zahnarzt empfohlenen Größe bei klaffenden Zähnen und „Superfloss“-Zahnseide, die für Brücken bei Patienten mit Brückenprothese geeignet ist.

Pendik-Krankenhaus
Chefarzt Dt. Omer KADIOGLU