Не позволяйте синякам увеличиваться во время Рамадана

Такие факторы, как тот факт, что общее количество приемов пищи за 24 часа в Рамадан составляет 2, а время между сухуром и ифтаром долгое, особенно летом, представляют большой риск для здоровья полости рта. Бактерии, которые легко размножаются во рту, когда зубы не чистятся в течение длительного времени от сахура до ифтара; Это вызывает кариес, проблемы с деснами и неприятный запах изо рта.

Здоровье полости рта и зубов приобретает все большее значение во время Рамадана. Особенно летом такие факторы, как длительное время между сахуром и ифтаром и общее количество приемов пищи за 24 часа, представляют большой риск для здоровья полости рта.

Стоматолог Реджеп Эшкар, член правления Центра здоровья полости рта и зубов Hospitadent, заявил, что, когда зубы не чистятся в течение длительного времени от сухура до ифтара, бактерии, которые легко размножаются во рту, вызывают рост кариеса, и подчеркнул, что эта ситуация вызывает увеличение при проблемах с зубами, деснами и неприятном запахе изо рта.

Заявив, что месяц Рамадан вызывает значительные изменения в привычках питания, Эшкар сказал, что это существенно влияет на здоровье полости рта и зубов людей. Стоматолог Реджеп Эшкар, указав, что следует принять некоторые меры предосторожности, чтобы обеспечить адаптацию организма к этим изменениям, объяснил, почему в этот период участились стоматологические заболевания:

ПОЧЕМУ В РАМАДАН РОСТ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?

«Поскольку наши функции еды и питья снижаются во время разгрузочного дня, секреция, вырабатываемая слюнными железами, и моющая способность слюны также уменьшаются. Это создает подходящую среду для роста бактерий и образования кариеса. В то же время у многих людей, постящихся в течение дня, низкий уровень сахара в крови, что увеличивает потребление сладких продуктов и напитков на ифтар. Это приводит к размножению бактерий, разрушению зубов и неприятному запаху изо рта, когда не осуществляется уход за полостью рта и зубами.

БОЛЕЗНИ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ

Заявив, что эти недуги можно предотвратить, если чистить зубы без пасты сразу после сухура и ифтара, а также в течение дня, Реджеп Эшкар сказал, что в Рамадан, как всегда, следует избегать кислых продуктов и напитков. Заявив, что в сухур следует меньше употреблять сладких углеводных продуктов, Эшкар продолжила следующим образом: «Диета, богатая кальцием, такими как сыр, молоко, фрукты и овощи, очень важна для здоровых зубов. После ифтара и сахура следует более тщательно чистить зубы, при чистке зубов поверхность языка и участки дёсен тщательно очищать с помощью щётки. В дополнение к чистке зубов следует использовать антисептик для полости рта, если ничего из этого не происходит, полоскать горло соленой водой после чистки зубов.

Вещи, которые следует учитывать при уходе за зубами в Рамадан

Чистите зубы после ифтара и сахура.
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, особенно сахура.
Обязательно используйте зубную нить.
Чистите не только зубы, но и язык.
Обратите внимание на чистоту вашего протеза.
член правления
Дт. Реджеп Ашкар