Самый большой враг наших зубов; Фастфуд

Все мы знаем, что некоторые продукты и напитки портят наши зубы. Продукты, содержащие сахар и крахмал, такие как конфеты, шоколад, кола, фруктовые соки, чипсы, прилипают к нашим зубам и их очень трудно очистить. Когда эти продукты, которые прилипают к нашим зубам, не очищаются должным образом, они вызывают кариес на наших зубах. По этой причине мы обязательно должны чистить зубы даже после небольшого количества нездоровой пищи, которую мы съели в течение дня.

Наша диета так же важна, как чистка зубов, чтобы предотвратить кариес. Неадекватное и несбалансированное питание влияет на каждую часть нашего тела, а также на наши зубы.

Для сильных зубов против полостей,

Молоко и молочные продукты
Много овощей и фруктов
Богатые белком, такие как мясо и яйца,
Вы должны потреблять продукты зерновой группы.
Совет родителям

Убедитесь, что у вашего ребенка есть привычка чистить зубы.
Для здоровья зубов вашего ребенка проконсультируйтесь с педодонтистом (детским стоматологом).
Обеспечьте сбалансированное питание. Убедитесь, что она питается питательной пищей при каждом приеме пищи.
Следить за тем, чтобы дети употребляли сахар и крахмалосодержащие продукты только во время основных приемов пищи.
Сократите потребление нездоровой пищи.
Больница Камлика
Главный врач Дт. Таркан ТОПКУОГЛУ